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青春痘有哪些护理方法

文章编辑:重庆朝天门医院 发表时间: 2017-09-04 17:09

   重庆朝天门医院医师介绍,青春痘这对于每一个人来说,都是会经历过的。而在经历青春痘时期,难免会给我们造成不少的影响,甚至有些青少年脸上长满了痘痘不敢出来见人,每天都带着口罩出去,长时间下来都产生了自卑感。那么,青春痘有哪些护理方法呢?关于这个问题,下面来看重庆朝天门医院医师的讲解。

 
  青春痘有哪些护理方法?
 
  1、勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗青春痘的步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗快速即可,可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。
 
  2、正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要有效。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。
 
  3、均衡的饮食,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议较好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。
 
  4、注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
 
  5、良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。
 
  常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
 
  温馨提示:上述具体介绍了青春痘的预防方法,希望对大家有所帮助,青春痘患者需要在发病初期及时就诊,并且做好相应的护理工作,青春痘还是很好对付的。治疗青春痘,要到正规的皮肤医院就行检查和治疗,这样能对您的病情进行能及时医治,让您早日康复!
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