脸上长痤疮是一件十分讨厌的事儿，痤疮是日常生活很常用的一种皮肤疾病，具备损溶性，从一定程度上影响了人的脸面，同时也导致本身工作压力危害身体健康，给病人产生一定痛苦和烦恼，因此要早发现早治疗，而且搞好护理工作。

痘痘的护理：

1、没事儿不要用手去碰你的脸，由于手里不仅非常容易带上病菌，还会继续因物品的接触而刺激性造成不必要的痘痘。更不要用手压挤痘痘，避免造成溃烂炎症，脓疱溃破后产生伤疤和色素沉淀，影响美观。

2、首先要培养有规律的生活方式，充足的睡眠时长，每日最少歇息8钟头，使破损位置舒爽清理，不盲目应用护肤品和药品，特别是在不必应用油溶性护肤品，以防皮脂腺增加，堵塞毛孔。

3、痘痘病人一定不必乱用一些消炎止痛药，有一些药品里面包含很多生长激素，非常容易对肌肤导致较大的刺激性，进而加剧病况。

4、要学会操纵、调整本身心态，要保持轻轻松松愉悦的心情，不必太过压抑感自己的情绪，不为自己心理压力，要细心的心境去接受治疗，有利于痘痘做到预估的诊治结论。

5、饮食尽可能口味淡，多饮水，多吃蔬菜和水果，低油、少甜、少刺激性、防止服用太多带有黑色素及人力香辛料的食材，及其含有咖啡因的食品类如;浓茶水、现磨咖啡、可以、牛奶巧克力等也易激起植物油脂及内分泌不平衡。

友情提示：痘痘的产生针对病人而言，造成的伤害不仅仅是身体上的，针对心理上的损害更高，因而，倘若发生有痤疮的症状，千万别自主医治，此外需注意患者位置的护理工作。