痤疮是一种常见的皮肤疾病。由于营养水平的提高和压力的增加，痤疮的发病逐渐呈现出增长的趋势。对于年轻患者，我们还须注意疾病对他们心理健康的负面影响。出现痤疮的护理措施要注意什么?

痤疮患者护理方法：

过度洁肤，虽然深层清洁可以去除毛孔中的污垢，但过度的深层清洁很容易增加皮肤负担，导致皮肤敏感、毛孔大小等问题，但容易积聚更多的污垢。长期防晒，不卸妆，会堵塞毛孔。

不要总是用手触摸你的脸颊。我们的手每天都需要接触很多细菌，因为手比我身体的任何部位接触都多，所以细菌也很多。当有细菌的手接触我们的脸时，我们手上的细菌慢慢地移动到我们的脸上。形成痤疮。

化妆刷和化妆蛋容易积垢。如果海绵泡、化妆刷等长期没有清洗，积聚的细菌、灰尘、污垢，会刺激你的皮肤过敏、粉刺、痤疮等。这可能是频繁的痘和过敏的原因。

工作压力太大。当压力过高时，身体会释放压力。压力大会减缓痤疮和皮肤的修复。所以它也会导致痤疮。当它氧化时，皮脂就变成了一种叫做脂质过氧化物的物质。这种过氧化脂质刺激毛孔中的细胞并引起炎症，这使得痤疮更容易发生。

医师提醒患者，枕头、被罩和床单很容易滋生螨虫，所以定期更换枕罩可以帮助减少螨虫侵袭皮肤。或者经常把枕套放在阳光充足的地方晒干并用紫外线消毒。