总会在冬天长出满脸的痘痘，这是令绝大多数人都感到十分困扰的一件事情，成都军大医院的经验丰富坐诊医生表示，青春痘一般多发生在广大青少年群体中，夏季是高发季节，但是也有冬季频繁发作的现象，对此需要引起全面关注，那么今天我们就为大家介绍下冬天应该怎么样预防青春痘：

1、注意疏通毛孔：当人们的脸上长痘痘，往往其原因都是因为患者面部的毛孔被脏东西堵住了，如此才容易导致毛孔的发炎，所以一定要保证毛孔的疏通，可以去做桑拿、运动流汗等。

2、重视面部清洁：针对青春痘的预防需要大家在平时避免脸上长痘痘，面部的清洁是非常关键的，每天比较好用温水配以碱性的洁面产品清洗，比较好早晚各一次，这样能清除皮肤上的灰尘和油垢，另外，冬季天气干燥一定要做好皮肤的保湿工作。

3、避免刺激：日常生活中还应注意不要经常用手去触摸脸部，不可使用浓妆，饮食上还要以清淡为主，不可食用太多的辛辣、油炸、甜腻的食物，建议多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水等都是好处多多。