重庆朝天门医院医师介绍，很多人都不把青春痘当做一种皮肤疾病，但是如果脸上长了青春痘，会严重损害人们的面部形象，并且青春痘会反复的出现，因此人们在生活中就要注意一些生活细节，从而避免出现青春痘。
青春痘有哪些预防方法？
1、青春痘患者要学会洗脸，洗脸要用温水，这是因为凉水不容易去掉油脂，而热水会促进皮脂的分泌，从而引发青春痘，此外，不要使用一些具有刺激性的洗面乳，也不能用刺激的肥皂或是香皂，一定要用温和的清洁产品。
2、青春痘患者要养成合理的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果，一定要少吃一些脂肪，或是甜食，比如蛋糕或是冷饮等，也尽量不要吃辛辣的刺激性食物，同时要多喝水，保持大便的通畅。
3、长了青春痘，一定不要产生的心理负担，以免引发内分泌的紊乱，从而使青春痘的症状加重。也不要盲目的使用药物，更不能用手挤压青春痘或是抠痘，这样很容易引发感染，或是留下痘印。
温馨提示：为了自身的健康，广大青春痘患者要选择正确的方法治疗，还是去正规医院接受治疗，要有耐心，积极配合医生，相信不久便能治好了。如果还有疑问，请在线咨询医生进行了解。
