说起痘痘，我坚信大家都不陌生。有的人反复长痘，就是不知道怎么去掉。痤疮是一种与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染和炎症现象密切相关的炎症性皮肤病。医生介绍，脸上长痘痘一般出现在年轻人身上。如果有痘痘，要注意以下几点。

1.不要用手挤痘痘:不能挤痘痘，以免化脓发炎。脓包消化吸收后会产生疤痕和色素沉着，危害你的面部。

2.注意面部清洁:油性皮肤的盆友可以在早上或睡前用中性酸性肥皂洗脸，洁面时多按摩两次，可以有效去除脸上多余的油脂。

3.注意加强锻炼:培养每天锻炼的好习惯，可以促进新陈代谢，对祛痘有很大的作用。惠州皮肤医院显示，平时要减轻精神压力，不要长时间熬夜。

4.注意面部清洁:洁面要用温开水，不能用冷水。因为冷水不容易去除植物油，而开水会增加皮脂分泌，自然就不能用刺激性的肥皂。可以用硫磺皂试试。

5、饮食要清淡:不要吃一些辛辣刺激性的食材，注意少吃脂肪、油炸食品、现磨咖啡、白酒。平时可以多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

医生强调，长痘后如果不做好日常护理措施，只有等脸上的痘痘自主好转，否则可能会出现很多痘坑和痘印，危及我们的正常生活。