面部痘痘是人的大敌。介绍完如何调节，要学会从生活中的个人卫生习惯入手。不要用手挤，勤洗手，不要乱用化妆品，保证睡眠。只有养成良好的生活习惯，才能让痘痘不再进入我们的生活。

痤疮的主要原因:

1.内分泌失调:比如发育或内分泌失调导致的皮脂分泌过多无法排除，毛囊堵塞，这是主要因素；更多问题，点击在线咨询专家。

2.毛囊异常角化:正常情况下，毛囊口通畅，皮脂流出顺畅。反之，皮脂堵塞毛囊口，形成痤疮；

3.不良生活方式食物:如不爱吃蔬菜水果，吃太多辛辣、油炸和海鲜，经常喝高糖饮料等。；

4.遗传:扰乱激素平衡系统；二是皮脂溢出过多；

5.吃了不合适的避孕药和一些抗生素:扰乱激素平衡系统，导致皮脂溢过多；

6.挤痘痘:使其易受感染，导致红肿发炎，造成凹陷、黑斑、血丝等；

7.护肤品消费不当:过度使用去角质化妆品。油性护肤品只适合干性皮肤，反之会堵塞毛囊，引起痘痘；

8.环境因素:主要包括自然环境和社会环境、空气污染、饮食结构变化、粉尘增多、滥用激素、生活节奏加快等。这些都是长痘痘的原因。