目前，许多年轻男女，对于他们脸上的痤疮是非常让人头疼的，毕竟，没有人想自己的脸因为痤疮而受到影响，所以与痤疮的斗争每个人都从未停止过，但是使用不当的方法也会带来很多问题，那么，得了痤疮应该怎么办?

许多人会购买痤疮或油性洁面乳，他们都认为控油，面部灰尘等污垢可以祛除，每天洗脸数次。其实这样会损伤面部皮肤，所以还是不要使用这种功效的洁面乳。

每天都应该养成早睡早起、多喝水、保持愉快的心情，只有养成一个规律的习惯，才不会导致内分泌紊乱，从而不会反复长粉刺，所以，规律的生活习惯是必不可少的。

保持规律的饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，但也要少吃脂肪和糖这些食物，多吃水果和蔬菜是比较不错的，水果和蔬菜不仅有益于健康，而且对皮肤也有保护作用。

医师表示，心情的愉悦也很重要，快乐的心情可以促进身体的各个方面。