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青春痘怎么治疗好

文章编辑:重庆朝天门医院 发表时间: 2017-09-04 15:12

   重庆朝天门医院医师介绍,青春痘的发生在我们的日常生活中很常见,而且它对患者的外貌有很大的影响。很多人由于不注意自己平时的生活,经常熬夜、压力过大就会导致疾病的发生,甚至影响自己的心理健康。那么,青春痘怎么治疗好呢?关于这个问题,下面来看重庆朝天门医院医师的解答。

 

 
  青春痘怎么治疗好?
 
  1、不要过度清洁皮肤,洗脸次数大致上以早晚两次为宜,视情况可增加到3至4次,因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
 
  2、注意个人卫生,个人卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间,保持每天洗头,维持头发的清洁,挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤,保持将头发梳在脑后不要留海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。
 
  3、忌酒、忌食辛辣刺激、油炸、高热量、高脂类的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。
 
  4、早睡早起多运动,生活规律,充分睡眠,充足睡眠是美容好方法,睡眠不足会引起新陈代谢及内分泌失调,皮肤也由健康的弱酸性变成碱性,失去杀菌作用。
 
  5、保持愉快乐观心情,忌抑郁、心浮气躁,减少情绪激动或心理压力,事实,心理压力过大的人长痤疮的概率要比乐观的人增大上百倍,而且更难以康复。
 
  温馨提示:对于青春痘,大家要及时治疗,治疗青春痘首先要选择一家正规、专业的医院,接受科学疗法的治疗,这样才能早日远离青春痘的困扰。
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