这个是很多患者的问题，青春痘是一种治疗难度比较大的顽疾，它青春痘的发病原因有很多，虽然不是绝症但是对于患者是干扰美容的常见皮肤病变，青春痘很严重怎么办？下面就让我们来一起去看看吧！

熬夜加剧痘痘恶化，睡眠过少，与接连不断的工作或高强度的学习，不仅会让患者身体疲倦，皮肤也在这不断的活动当中，快速的进行消耗，容易变得衰退、疲乏。而如果痘痘患者经常熬夜，体内的内分泌与交感神经也会因为得不到适当的休息而发生紊乱，如甲状腺跟副肾上腺等都会增加激素分泌量，而直接影响到皮脂腺的分泌，同时也会让患者自身的皮肤自行修复功能迟缓，从而加重痘痘的症状或使痘痘迁延不愈，所以说充足、有规律的高质量睡眠对于痘痘患者来说是一件非常重要的事情。

好睡眠是美容良方，在一场睡眠中，人体副交感神经的作用胜于交感神经，人体内大多数器官能够得到休息而完全停止活动，但皮肤细胞却在此时更加的活跃，表皮细胞大量增殖修复整日疲劳或损伤皮肤，加速吸收体内营养物质或是涂在皮肤上的面霜，同时能够去排出皮肤代谢的毒素，所以说高质量的睡眠就是痘痘患者的一个美容良方。

医师提醒您：有些痘痘患者受情绪或其他因素影响，容易失眠，导致痘痘不断恶化，建议痘痘患者积极就医治疗，并向医生说明自己的睡眠情况，及时排除影响睡眠的障碍，不要熬夜，睡前放松心情，改善睡眠质量。青春痘应该需要重视，拖着不治疗，会给自身的生活带来影响。